ÔNIBUS CHEIO ! 

Oi oi galera, booom o post de hoje não tem nada a ver com saúde. Cara como andar de ônibus é terrível? Ta, eu pedi né fui andar naquele horário abençoado de pico.. blz quando você pega um ônibus e no mínimo está cheio o que você pensa? Puta que pariu várias pessoas colando em você, fedidas, varias sapatilhas cara de Romero Britto.. Enfim, a galera dentro do ônibus não deve passar um desodorante falo isso pq você ta lá e meu o cara levanta o braço pra segurar e meeeeeu sobe uma cebola azeda com vááááários outros adjetivos NOJENTO, pelo amor né? Vamos ter higiene é legal, não mata e deixa os ônibus cheirosos.. #Agradeço. No mesmo ônibus que eu estava hoje, tinha uma plaquinha escrito assim: DEIXE A VIDA FLUIR, USE MAIS O ÔNIBUS. Gente os ônibus da baixada são uns ovinhos de codorna que não cabe meia dúzia de pessoas, não é igual SP que a o tamanho dos ônibus são mega gigantes.. ta eu to na baixada não em SP. O ônibus vai com cara de um pote cheio de azeitonas esmagadas quem criou isso deveria andar no apertado pra ver como é bom, sentir o cheirinho e tudo mais. E dentro desse mesmo ônibus quando eu subi com a minha mãe tinha um cara sentado e estava dormindo e meeeeeeeeeeeu o bus, FEDIDO A PEIXE. Siiiiiiiiiiim aquele abençoado estava com cabeças de peixe dentro da sacola dele, e adivinha quem passou mal? Sim a fresquinha aqui, gente aquele cheiro entrou na minha cabeça de um jeito e a minha mãe ria igual uma besta mandando eu ficar perto do moço do peixe.. Mãããnhê, bom senso comigo né? Ela dava risada como se tivesse um palhaço do lado dela ¬¬ Então gente, vamos MANTER A NOSSA HIGIENE LIMPINHA, SEM CABEÇAS DE PEIXE NO ÔNIBUS, SEM OS MALDITOS CELULARES COM MUSICAS ALTAS E BERRANTES NOS NOSSOS OUVIDOS SEM A MERDA DO FONE DE OUVIDO. Os passageiros agradecem e MEU NARIZ TAMBÉM! 

Bjooo ;)

Oi geeente ! 

Bom hoje o meu post é sobre SAÚDE.. Isso mesmo você que só come besteiras, porcarias, enfim faz tudo ERRADO na sua vida, pois é você terá vários problemas. Então você que é como eu e adora um mc donalds, subway, e tudo que além de deixar a pessoa GORDA, se liga um pouquinho e CUIDE-SE BEM E ALIMENTE-SE BEM! 

Galera que tem problema com: INTOLERÂNCIA A LACTOSE? POIS É SUBSTITUA! 

TROCAR:
Leite de vaca.
POR:
Leite de côco, leite de amêndoas, leite de soja, leite de vaca SEM LACTOSE e suco de frutas. 

TROCAR:
Manteiga
POR:
Gordura vegetal, óleos, manteiga clarificada, ameixa preta seca. 

Outros alimentos também que são fontes de CÁLCIO:
PEIXES: salmão, sardinha, bacalhau, tilapia... 

VEGETAIS FOLHAS VERDES-ESCURAS: couve, agrião, espinafre, brócolis... 

GRÃOS: grão de bico, gergelim, soja, linhaça... e COMA MUITA BANANA COM AVEIA! 

Ta, é meio ruim eu como com nutella ;)